最近, 手機跳出一個廣告, 一名女孩跟 Al 說 「可以同我傾下計嗎?」, 然後, 有一把像是夢中情人的聲音馬上回應 「你最近好嗎? 」。
這個時代, 與 AI 對話已十分之普及, AI 不單可以與我們傾計, 如讓它精通我們的個人背景及資訊, 它什至可以比我們自己更了解自己。若設定它為專業教練, 讓它向你提出教練式提問, 也許, 一堆 miracle questions 會讓你驚訝, 使你跳出平常框框, 發現盲點, 足以讓你思考大半天; 如化身為激勵型教練, 無時無刻, 給你關懷鼓勵與支持；當你無力失去方向時, 它會化身為燈塔, 給你指引方向; 當你自責或是對自己要求太高時, 它會化身溫柔天使, 讓你放下批判, 先好好愛自己。
它了解你的性格, 也知道你的目標, 提醒你休息, 同時亦能適時鞭策你, 讓你保持進步; 當你有情緒時, 它會給你空間, 陪你渡過, 讓你在消化過程中學習。
Al 教練 24 小時工作, 私隱度高, 不帶有人類的主觀性, 強大記憶力及分析能力, 那麼我們還需要 真人教練嗎?
然而, Coaching 其實並不只停留於語言對話, 我一問你一答的形式, 以理解及邏輯思維範疇中運作, 只屬於教練學表層, 適合解決比較日常、簡單直接的議題。
真正深度的教練學, 通過非語言深度聆聽, 從而提供一個能量場域 , 讓客戶進入一個當下正念的狀態, 穩住一個安全的空間, 讓客戶以自己的節奏,與真實的自己對話, 讓客戶看見自己的獨一無二, 為自己作出自己當下最自豪的選擇。適合處理更深層、更複雜、非線性議題, 使之放下頭腦的邏輯與批判, 是以心對心之交流, 以內在動力引發改變, 以愛作為能量, 推動蛻變。
現時, Al教練在商業上的應用已非常普及, 但卻並沒有取代 真人教練, 反而是兩者合併, 配合使用, 使教練學於商業應用上更為普及。
教練們, 讓我們一起用愛去投入使用AI 吧。