教練加油站 (2025 年 9 月)
教練有分享．月月有鍛鍊
活動類型
教練加油站
教練學 x 情商訓練
情緒不是問題，而是探索內在的入口
以教練式提問，打開情緒背後的資源與動力
讓你在高壓生活中，更有力量地選擇回應，而非反應
COACH SHARING
教練分享｜教練專題｜鍛鍊分享
教練學 × 情商訓練
在這個講求快節奏與高情緒負荷的年代，EQ（情緒智商）不單是職場軟技能，更是影響命運的關鍵力量。本月加油站，我們邀請到 TTI 認證情商分析師 Kit 教練，與大家一起探索情緒背後的動力與智慧。
這不只是一次關於 EQ 的分享，更是透過 Coaching 問題讓你親身練習，從認知到實踐，提升情緒覺察與管理力。
加油站內容
- 專題體驗（40分鐘）：
Kit 教練將帶領大家認識情緒智商（EQ）的五大核心構成，並透過教練式提問，示範如何提升自我覺察、情緒管理與人際互動能力。學習如何打破情緒障礙，讓情緒成為支持行動與決策資源。 - 同儕鍛練（Peer Coaching）與回饋（50分鐘）
透過練習與交流，應用當晚的體會與技巧，並可儲取教練時數，更可錄音作學習或認證用途 (如被教練者同意) - 靜心與總結
以靜心開場，並於活動結束進行反思與分享，深化學習連結
適合對象
- 專業教練：希望提升教練狀態與觀察能力
- 新手教練：希望技巧以外，建立更穩定的教練心態
- 對情緒、EQ 有興趣的您：如社工、HR、靜心修行者等
分享教練：
Kit Leung
- TTI 認證情商分析師
- ACF Certified Coach®
- ICF Level 2 課程完成者
Kit 教練擅長將情緒覺察與教練對話結合，透過實際練習，讓學員更具體理解 EQ 與 Coaching 之間的協同力量。
立即報名
修煉情緒智商，讓您的教練狀態更自然、強大。
活動圓滿結束，期待下次再見